afkooksel

	afkooksel	plantenmateriaal 20 minuten zachtjes laten koken .Bedoeld voor taaiere materialen als schors wortels, bessen waarbij de werkzame stoffen moeilijk te extraheren zijn.
	AFTREKSEL	Is niet anders dan een thee die U zet door het kruid 10 minuten in vers gekookt water te laten trekken .Men neemt hiervoor 25 gram gedroogd kruid en een halve liter gekookt water.Dit is voldoende voor 3 x per dag een paar kopjes.Vaak wordt het gezoet met wat honing
	baden.	Toevoeging van essentiële oliën of infuses aan het badwater is een voortreffelijke manier om pijn in ledematen te verminderen alsook een verstopte neus schoon te maken. Doe 1 a 2 druppels pure essentiële olie in het badwater en roer goed om de olie te verspreiden. Gebruikt wordt:kamille, cipres, rozengeranium, jasmijn , lavendel ,marjolein, citroenmelisse , roos en sandelhout tegen angst en stress. Pepermunt, kamille, eucalyptus en lavendel tegen catarre. Lavendel , roos en marjolein tegen hoofdpijn.enz.
	beroken	Men kan kruiden laten smeulen in een ruimte om een bepaald doel te bereiken. Het beroken van paling. Het beroken van vlees zijn voorbeelden daarvan
	BRIJOMSLAGEN	Deze lijken op kompressen maar in dit geval wordt het hele kruid op de aangedane plaatsen opgebracht in plaats van een vloeibaar extract.Een bekende toepassing is het opleggen van gekneusde koolbladeren bij spataderen of andere doorbloedingsstoornissen.
	capsules	Het is goed mogelijk kruiden te malen met een gewone koffiemolen ,doch er zijn speciale molens hiervoor ook te koop.De meeste kruidenpoeders zijn echter gewoon te koop. Tweedelige gelatinecapsules zijn te koop bij een goede drogist en ook wel in een apotheek, een kruidenwinkel enz.voor het vullen van de capsule doet u wat kruidenpoeder op een schoteltje. Scheidt de 2 capsulehelften en schep met beide het poeder op.Men kan nu de capsule weer sluiten.
	CATAPLASMA	Dit is een toedieningsvorm waarbij op de huid een zachte of smeuïge substantie (cataplasma) van meel uit lijnzaad of aardappelmeel of van de wortelstok van de veelbloemige salomonszegel wordt aangebracht.Het wordt als een soort kussentje tussen 2 lappen op de zieke delen gelegd.
	CRÈMES	Crèmes zijn mengsels van olie of vet en water.Ze kenmerken zich doordat ze mengbaar zijn(emulgeerbaar)
	DECOCT.	zie afkooksel
	Extract	Sterk geconcentreerde alcohol/ waterextract zijn commercieel verkrijgbaar als vloeibare extracten.(fluid-extract genoemd) De verhouding van kruid op vloeistof is 1 op 1 ,dit is 5 x zo sterk als een tinctuur van normaal 1 op 5.Professionele kruidkundigen gebruiken het extract als grote hoeveelheid wordt gevraagd zoals bij het gebruik van paardebloem als urinedrijvend middel.
	inhaleren	Het inhaleren van aromatische oliën is een goede manier om de ademhalingswegen van slijm schoon te maken.Dit wordt aange te raden bij catarre, sinusitis, bronchitis, en astma.Het kan gedaan worden door kruid in bijna kokend water te doen en daarna erboven inademen met een handdoek over het hoofd. Kruiden hiervoor zijn b.v. kamille,tijm, pepermunt, eucalyptus, hysop.Per dag 3 x doen gedurende 5 minuten
	INFUUS....	Zie aftreksel
	IRRIGATIE	Men brengt de vloeistof in de lichaamsopening met behulp van een spuit(oor) of buisje (vagina). Gebruikt worden aftreksels en afkooksels gemaakt van aromatische, verzachtende  of adstringerende planten. De temperatuur moet ongeveer 37 graden zijn
	LAVEMENT	Bij deze methode wordt de vloeistof met een speciaal buisje of met een klisteerspuit in de anus gebracht. Voor deze vloeistof wordt laxerende , verzachtende en adstringerende planten gebruikt. De temperatuur moet 37 graden zijn.
	LOTION	Lotion is een mengsel op basis van water, dat we op een geïrriteerde of ontstoken huid wordt aangebracht om deze te verkoelen of te kalmeren. Een tinctuur kan ook aan een lotion worden toegevoegd om de werking van de lotion te vergroten
	kompressen	Kompressen worden vaak gebruikt voor het versnellen van de genezing van wonden en spierletsels.Het is een in kruidenextract gedoopte doek en wordt warm op de zwelling, of verstuiking aangebracht.Soms verdient een koud kompres aanbeveling zoals bij sommige typen hoofdpijn waarbij een in lavendelinfuus gedompeld koud kompres goed werkzaam kan zijn
	maceratie	Doe 25 gram gemalen wortel in theepot .Giet daarover een halve liter water, en laat dit 12 uur staan.Zeef dit en neem van de vloeistof dan BV. 3 x daags een wijnglas.Op deze manier blijven soms de werkzame bestanddelen van het kruid beter behouden.
	OLIE	Werkzame bestanddelen kunnen in olie getrokken worden voor uitwendig gebruik, massage, crème en zalf .Deze olie is op een koele donkere plek zeker een jaar houdbaar.Doe de olie en het kruid in een bain-marie pan en laat de olie ongeveer 3 uur zachtjes koken.Na afkoelen filteren b.v. door een linnen doek.Giet nu de olie in een fles en sluit deze goed af.Als olie b.v. een zonnebloemolie nemen.
	PESSARIA	it zijn pillen of proppen ,met in wasachtige stof opgelost geneesmiddel , die in de vagina worden  ingebracht
	POEDERS .	Poeders verkrijgt men door het gedroogde kruid in een vijzel fijn te stampen of soms ook door malen b.v. in een koffiemolen
	Roken.	.Als voorbeeld het roken van tabak. Zo kan men evenwel ook andere kruiden dan tabakskruid roken in een sigaret of pijp. Hennep roken verlaagt de stress en geeft ontspanning. Het roken van tabak met daarin doornappelblad gaf ontspanning bij astmapatiënten enz.
	SAP.	Door een kruid in een sapcentrifuge uit te persen verkrijgt men het sap van de plant.Dit is soms beter dan bestanddelen extraheren met water of alcohol.De methode is zeer geschikt voor bladplanten als kleefkruid, citroenmelisse, sint-janskruid, en venkel, daarnaast voldoet het goed voor vele soorten vruchten.Meestal is 3 x daags een dessertlepel voldoende.Ook in een koelkast blijft het sap maar enkele dagen bruikbaar.
	SIROOP	SIROOP  Suiker of honing kan als conserveermiddel toegevoegd worden aan kruideninfuses en afkooksels.Dit is ideaal voor hoestsiropen want door die zoetheid verkrijgt men een kalmerende werking erbij. Voeg 1/2 liter vloeistof toe aan 0,5 kg ongeraffineerde suiker of honing .Verhit het mengsel in een gietijzeren of roestvast stalen pan, warbij men constant roert om het mengsel te laten oplossen in elkaar. Daarna in flessen bewaren met kurk om ontstane dampen van nagisten te laten verdwijnen
	THEE	Een thee van kruiden is makkelijk gezet. Doe 1 a 2 theelepels gedroogd kruid op een kopje net gekookt heet water. laat dit enkele minuten trekken ,filtreer het en drink 3 glazen per dag ter bevordering van de genezing
	tinctuur	Dit is een alcoholisch extract van de werkzame bestanddelen.. Men laat een mengsel van kruid en alcoholische drank weken. Men kan daarvoor glycerol nemen, dit kost weinig en ideaal voor kinderen i.p.v.  alcohol.De meeste tincturen worden gemaakt vasn 25% alcohol in water. Wodka is het meest geschikt omdat daar minder minder smaakstoffen of kruidenbestanddelen in voorkomen. Rum daarentegen helpt beter de smaak te camoufleren van minder smakelijke kruiden. Ook de gewone borrel is er goed voor te gebruiken. Standaardtincturen hebben als verhouding ongeveer  1-gewichtsdeel kruid op 5 volumedelen alcohol/water. (BV. 1 kg kruid op 5 liter borrel).Sommige plantendelen als wortel, schors en kruiden die veel hars of etherische olie bevatten worden commercieel geëxtraheerd in een mengsel van 50 a 60 % alcohol. Voor thuisgebruik is echter 30 % genoeg. De tinctuur is wel iets zwakker, maar wordt toch wel enigszins gecompenseerd door het zelfgeplukte versere kruid.
	Tonische wijn	Tonische wijn   Tinctuurachtige extracten kunnen ook met wijn gemaakt worden maar deze zijn meestal niet goed houdbaar.Het laten trekken van kruid in wijn was vroeger een traditionele gebruik. Het is een fantastisch geneeskrachtig drankje .Echter geen jaren bewaren
	Zalven	Zalven bevatten olie of vet en vormen een aparte laag op de huid. Ze komen met name van pas als de huid al zwak of zacht is. De eenvoudigste manier is het gedurende enkele uren verhitten van gedroogde kruiden in gesmolten reuzel of vaseline. Ook is emulgeerbare zalf bij de meeste drogisten te koop.
	Zetpillen	Dit zijn pillen of proppen , met in wasachtige stof opgelost medicijn, die in de anus worden ingebracht. Ze worden vaak gebruikt wanneer de behandeling van het onderste deel van de darm nodig is en anders de medicijnen afgebroken zouden worden tijdens het spijsverteringsproces