Kompres

Kompressen worden direct op de huid aangebracht.
Bij de bereiding van een
kompres gebruikt men de vloeistof van het kruidenmengsel in plaats van het kruid
bijwondpappen. Gebruik
een koel kompres bij warme ontstekingen en een warm middel om verrekkingen en
pijn in koude, pijnlijke streken te verlichten
Werkwijze voor het maken van kompressen.
Een
kompres kan evenals een wondpap gemaakt worden van verse kruiden, gedroogde
kruiden of kruiden in poedervorm.
Wanneer de vloeistof klaar is, neem dan
een schone doek, drenk deze in de vloeistof en wring hem goed uit.
Breng
eerst wat plantaardige olie (zonnebloemolie) aan op de huid voordat u de doek op
de plek aanbrengt om plakken te voorkomen. Om de doek vochtig te houden, kunt u
hem afdekken met een stukje plastic en dan een verband aanleggen.
Indien
nodig, kunt u het kompres vervangen
Voorbeeld: Verkoelend kompres.
2 dl lavendelinfusie
Een lavendel kompres
kan op het voorhoofd of in de nek worden gelegd om spanningen en hoofdpijn te
verlichten.
Al naar
gelang de grootte van de te behandelen plaats, neemt u een groot of klein stuk
watten of kompres, bevochtigt dit met enkele druppels en legt dat op het te
behandelen lichaamsdeel. Gevoelige huiddelen kunt u tevoren met Goudsbloemzalf
(Calendula) inwrijven. Dek de watten of het kompres af met een stuk plastic
folie of fixatiefolie zodat uw kleding niet vies wordt. Over de folie doet u een
doek of een verband.
Deze omslag of kompres laat men 2 tot 4 uur inwerken.
Als de patiënt het kan verdragen, kan dit kompres ook een nacht lang blijven
zitten. Bij een gevoelige huid kunnen huidreacties ontstaan: in dat geval dient
u het kompres korter te gebruiken of gedurende enige tijd in het geheel niet.
Personen die allergisch zijn, kunnen het beste een doek in plaats van de folie
gebruiken. Niet vergeten de huid in te vetten! Indien een huidreactie ontstaat
dan met Goudsbloemzalf (Calendula) inwrijven (1).
Thaise Kruiden
Kompres
Sinds eeuwen gebruiken de Thaise mensen gedroogde kruiden
om ziektes van uiteenlopende aard te behandelen. Een van de beste methoden voor
het behandelen van spier- en bindweefselpijnen is middels het
gebruik van een kruidenkompres. Het gebruik van een kruidenkompres is in de
middeleeuwen toegepast op soldaten die van het slagveld kwamen om snel resultaat
te boeken bij ontstekingen en verwondingen. Het werd ook gebruikt om ongemak en
pijn als gevolg van vermoeide en pijnlijke spieren en gewrichten te
behandelen.
Thans wordt deze techniek wereldwijd toegepast. Massageklinieken
gebruiken de kruidenkompressen in combinatie met Thaise massage. Dit werkt
heilzaam voor de verwijdering van afvalstoffen tijdens ontstekingen, voor het
verlichten van spierspanningen en het verzachten van kwetsuren en pijnen als
gevolg van diverse aandoeningen zoals reuma, fybromyalgie,
bindweefsel- verwondingen en zelfs menstruatiekrampen.
De
gebruikte Thaise kruidenkompressen hebben zowel therapeutische als
cosmetische toepassingsmogelijkheden en worden in het lichaam
opgenomen via de huid en de neus. De heilzame werkingen van de kruiden hebben
een weldadig effect op het lichaam.
Voorverpakte kruidenkompressen zijn geweldig in het gebruik
in Spa’s en massageklinieken en praktijken. Ze worden gestoomd in een
groentestomer of rijstkoker of zelfs in een magnetron en direct of indirect op
de huid toegepast. Of zoals in de Spa’s in Thailand, waar het kompres in
hittebehandelingen tezamen met een olie- behandeling wordt uitgevoerd met zachte
ontspannende massagetechnieken.
In
massagepraktijken gebruikt de masseur het kruidenkompres over de meridianen,
reflexzones de buik en gewrichten zodanig dat de hitte en de kruiden diep in het
weefsel geabsorbeerd kunnen worden. Tijdens het stomen komt er een intens en
plezierig aroma vrij dat door de neus geïnhaleerd wordt terwijl er diep wordt
geademd gedurende de behandeling.
KruidenKompres-massage
De kruiden reinigen je
lichaam van binnen en van buiten, vergroten je weerstand, stimuleren de werking
van je organen en hebben een kalmerend en revitaliserend effect. Daarnaast
helpen ze de natuurlijke vochtbalans in je huid op peil houden. Door de warmte
ontspannen je spieren en worden voedingsstoffen beter opgenomen en afvalstoffen
sneller afgevoerd. Hierdoor wordt de werking van de kruiden
versterkt.
Er worden ook wel Thaise Yogamassage in
combinatie met een massage met warme kruidenbuidels toegepast ,waarbij strekkingen,
manipulaties ,acupressuur, kneed- en uitstrijktechnieken en fricties worden
toegepast..
Door de combinatie van kruiden, warmte en massage ontstaat een
optimaal resultaat: de laatste restjes spanning vloeien door de warmte en
massage weg. Na afloop is men totaal ontspannen en kan men er
weer helemaal tegen aan.
KRUIDENKOMPRES VAN KAMILLE
Dit is een zacht en effectief
kompres gemaakt van een eenvoudig kamille-aftreksel
Als u dit op u ogen
legt, zal het kompres jeukende, rode ogen, die worden veroorzaakt door
hooikoorts, verlichten.
Hooikoorts is een allergische reactie op kleine
stuifmeelkorreltjes in de lucht.
Ze zorgen ervoor dat een overgevoelig
immuunsysteem histamine produceert.
Kamille heeft een natuurlijk
anti-histamine effect.
Kamille heeft prachtige geel -witte bloemetjes. U
kunt ze gemakkelijk zelf kweken.
WAT HEEFT U NODIG?
* 75gr verse
kamillebloemetjes of 25 gr gedroogde
* een zacht washandje
* 500 ml
water
ZELF EEN KOMPRES MAKEN:
Doe de kamille in een theepot.
Schenk 500 ml kokend water over de kamillebloemetjes en sluit de pot af.
Laat 10-15 min trekken Zeef het en bewaar het vocht.
Laat de vocht
afkoelen. Dompel een washandje in het aftreksel.
Wring het uit en leg 10 min
op uw gesloten ogen
Hooibloemen, Graminis flos
Eigenlijk waren hooibloemen slechts die delen
van het gedroogde hooi, die op de dorsvloer door de naden van de vloer vielen.
Tegenwoordig wordt fijngesneden hooi gebruikt, afkomstig van weiden waarop vele
soorten grassen, bloemen en kruiden groeien zoals duizendblad, kamille, komijn
of Sint-janskruid, die rijk zijn aan etherische oliën en cumarinen. Het
cumarinegehalte, dat na het drogen zorgt voor de typische hooigeur, hangt af van
het gehalte aan honingklaver.
In een Kneippkuur wordt de hooizak als
bijzonder eenvoudig en effectief middel gebruikt.
(Heublumen van Heidak,
Zwitserland, zijn kant en klare kruidenkompressen vol Flores Graminis. In een
pakketje zitten 5 zakjes die per stuk meermaals gebruikt kunnen worden.)
Toepassingen hooibloemen:
* zie gebruiksaanwijzing.
* of heel
eenvoudig: als stoompakketje wordt de Heublumenzak op een zeef boven kokend
water, toegedekt met een deksel, 15-20 min verwarmd. De inhoud daarbij niet nat
maken, enkel stomen. Leg het hete ( voorzichtig) kruidenkompres op de plek en
omwikkel stevig met een wikkel.
- bij spierpijn op de betroffen plekken
-
op de lever ter ondersteuning< br> - bij buikpijn op buik
- bij
reumatische pijnen
- klachten aan de bovenste luchtwegen
- bij hoofdpijn
in de nek bij gespannen spieren